Beschrijving
Relax thee is een heerlijke kruiden melange. Je kunt het per 100 gram kopen. Deze melange is gebaseerd op relaxten en zen moment hebben met alleen kruiden.
Ingrediënten
Appel, kaneelstokjes, hibiscus, braadbladeren, gember, melissa, zouthout, sinaasappelschil, venkel, kamille, kruidnagel, zwarte peper, kardemom, johanneskruid, hop bloesem.
Hoe zet je deze thee?
Je gebruikt 20 gram en zet het op 100 graden, laat het 7-10 minuten fuseren. Kruiden kan je lang laten staan. Je kunt je kopje tot 3 keer makkelijk vullen met dus niet je kruiden weggooien.
Ik licht een paar van de kruiden voor je op uit deze melange wat de werkingen van zijn.
Kamillethee is meestal bekend om zijn kalmerende effecten en wordt vaak gebruikt als slaapmiddel.Twee studies hebben de effecten onderzocht van kamillethee of extract op slaapproblemen bij mensen. lees verder.
Alle kruiden die ik heb gebruikt in deze thee hebben een werking op je gezondheid en op je rust.
Kaneel heeft eveneens een verzachtend effect op ontstekingen. Niet voor niets wordt het dan ook vaak samen met honing en citroen gebruikt tegen keelpijn en andere soortgelijke klachten! Maar deze specerij is breder toe te passen. Zo lijkt kaneel bijvoorbeeld ook te helpen tegen maagpijn en menstruatiepijn, en verlaagt het mogelijk pieken in je bloedsuikerspiegel.
Hibiscus
thee kan helpen om de hoge bloeddruk te verlagen en oxidatieve stress te bestrijden. Het mag echter niet worden ingenomen met een bepaald geneesmiddel voor diuretica of op hetzelfde moment als aspirine.
Gember thee
Uit onderzoek is consequent gebleken dat gember effectief is in het verlichten van misselijkheid, vooral in het begin van de zwangerschap, hoewel het ook misselijkheid kan verlichten die wordt veroorzaakt door kankerbehandelingen en bewegingsziekte. Bewijs suggereert ook dat gember kan helpen maagzweren te voorkomen en indigestie of obstipatie te verminderen.Gember kan ook helpen om dysmenorroe te verlichten, of menstruatiepijn. Een aantal onderzoeken heeft uitgewezen dat gember capsules de pijn geassocieerd met menstruatie kan verminderen.
Zoethout
werkt tegen klachten van te veel / te weinig maagzuur, maar ook tegen misselijkheid en maagpijn. Omdat zoethoutwortel ontstekingsremmend werkt en daarnaast ook goed is voor het herstel van de slijmvliezen, werkt zoethout goed bij maag- en darmzweren als ook bij de genezing van een lekkende darm. Het blijkt daarnaast als adaptogeen kruid ook invloed te hebben op een goed cortisol gehalte en daarmee ondersteunt het dus de bijnieren. Zoethout werkt ook antiviraal en is daarmee een kruid wat het immuunsysteem kan ondersteunen. Omdat het goed is voor de slijmvliezen en ook overtollig slijm kan afvoeren kan zoethout worden gebruikt bij hoesten en keelklachten. Daarnaast is het ook ontstekingsremmend, wat vaak van pas komt bij een zere keel. Zouthoutwortel heeft een oestrogeen achtig effect, waardoor het kan helpen bij PMS klachten. Ook kan het helpen bij opvliegers in de overgang. Het kan dus dan dienen als hormoon vervangend supplement.
10 % van de online verkoop van Madame Chai producten gaat naar het Prinses maxima centrum voor onderzoek naar kinderkanker op deze manier draagt u ook een steentje bij. Extra doneren is lief.
bronnen:
https://www.isditwelgezond.nl/kruidenthee/
http://:https://drogespieren.nl/gezondheid/gezondste-kruiden-en-specerijen
